Tenis, dünyanın en popüler sporlarından biri. Fiziksel olarak zorlu olsa da hemen her yaştan insanın severek oynadığı bir spor dalı. İki kişi arasında ya da ikişer kişilik takımlarla oynan bu sporun karşılaşmaları da son derece heyecanla yaşanıyor. Nefes Orman Blog’da bu yazıyı tenise ayırdık. Tenis nedir? Tenisin kuralları nelerdir? Tenis sporuna dair merak ettiğin her şeyi bu yazıda bulabilirsin.
Tenis Nedir?
Tenis, iki rakip oyuncunun ya da ikişer kişiden oluşan iki takımın, dikdörtgen bir kortta, raketlerle karşılıklı olarak bir topa vurduğu ve topu ortada gerili filenin üzerinden karşı tarafa gönderdiği bir oyundur. Tenis maçı sırasında rakip, topu sahanın belirlenen boyutlarına doğru bir şekilde geri getiremediğinde, oyuncu ya da takım puan kazanır.
Tenisin tanımına bir göz attığımıza göre, İstanbul’da en iyi tenis kulüplerinden birinin Nefes Orman’da olduğunu da belirtelim. Nefes Orman, Nefes Tenis Kulübü ile tenis tutkunlarına doğanın kucağında spor yapma ayrıcalığı sunuyor. Nefes Tenis Kulübü hakkında daha ayrıntılı bilgiyi yazının devamında bulabilirsin.
Tenisin Tarihi
Tenis, ilk olarak ”çim tenisi” şeklinde adlandırılan ve İngiltere’de icat edilen bir spor. Ancak bazı kaynaklar tenisin 12. yüz yılda Fransa’da doğduğunu savunuyor. Kuzey Fransa’daki manastırlarda oynan bu oyunda, topa avuç içi ile vurulur ve ”avuç içi oyunu” olarak adlandırılır. Teniste raketlerin kullanılmaya başlanması ve oyunun ”Tenis” adını alması ise 16. yüz yılda gerçekleşir. Gelelim bugün bildiğimiz tenisin, İngiltere’deki geçmişine… İngiltere’nin ünlü Viktorya devrinde çim tenisi, erkek ve kadınlar tarafından oynanır. İlk Çim Tenisi Kulübü ve turnuvası ise 1 Ağustos 1882’de Royal Leamington Spa’da düzenlenir.
İngiltere’de Marylbone Kriket Kulübü, 1875 yılında Çim Tenisi Kurallarını belirler. Bu kurallar 1877 yılında ilk çim tenisi şampiyonası; The Championships Wimbledon için kabul edilir. Erkek milli takımları arasında her yıl düzenlenen bir yarışma olan Davis Kupası‘nın tarihi ise 1900 yılına dayanmaktadır. Kadın milli takımları içinse Fed Kupası 1963 yılında başlar.
Çim tenisi, İngiltere’de gerçek tenis, Amerika Birleşik Devletleri’nde kort tenisi ve Avustralya’da da kraliyet tenisi olarak hala oynanmaktadır. Wimbledon modern tenisin anasıdır.
Tenis Kuralları Nelerdir?
Tenis servisleri ve kuralları: Tenis maçı hakemin yazı tura atmasıyla başlar. Kurayı kazanan oyuncu servis atmayı, karşılamayı veya maça başlamak istediği tarafı seçme hakkına sahip olur.
- Servis Kuralları: Servis atan oyuncu, kendi tarafındaki taban çizgisinin gerisinde, orta işaret ve yan çizgi sınırlarının içinde durmalıdır. Tenis oynarken servis atmak önemli bir eylemdir.
- Başarılı bir servis için servis atan oyuncunun, topu oynamadığı eliyle yukarı atması ve top sekmeden önce raketle vurması gerekir. Kurallara uygun bir servis sayılması için topun fileyi geçerek, sahanın çapraz karşısındaki işaretlenmiş servis alanına inmesi gerekir.
- Servis Hatası: Teniste her oyuncuya puan başına iki servis atma hakkı verilir. Eğer bir oyuncu fileye çarparsa veya topun ilk sekmesi servis alanı dışında olursa, buna servis hatası denir. Bu durumda servis atan oyuncuya sayıyı başlatmak için ikinci bir servis hakkı daha verilir.
- Ayak Hatası: Servis atarken bir önemli tenis kuralı da servis atan oyuncunun ayağı taban çizgisine değmesi veya kenar çizgisinin dışına çıkmasıdır. Bu durumda oyuncu ayak hatası yapmış sayılır. O zaman servis atan oyuncu ikinci bir servis atar. Eğer oyuncu ikinci serviste de hata yaparsa buna çift hata denir ve karşılayan oyuncu bu puanı alır.
- Let: Let, bir oyuncunun servisinin fileye çarpıp ve servis alanı içine düşmesi ve servis atan oyuncunun sayıyı başlatmak için iki servis hakkı olmasıdır.
- As: Servis atan oyuncu kurallara uygun bir servis atmayı başarır ve karşılayan oyuncu da topu karşılayamazsa, buna as denir. Bu durumda da servis atan oyuncu puanı alır.
Teniste Puanlar Nasıl Kazanılır?
Tenis maçı sırasında vuruş sunucu (oyuncu) tarafından başlatılır. Bu vuruşu başarılı bir şekilde karşılayıp, geri döndürmek ise alıcının görevidir. Servis karşılandıktan sonra, iki oyuncu bir ralliye girişir. Ralli, file üzerinden, kenar çizgileri ve taban çizgisinde karşılıklı atışlar yapmaktır.
Bir puan kazanmak için, oyuncunun top sekmeden önce ya da ilk sekmeden sonra bir atış yapması gerekir. Eğer top iki kez sekerse son atışı yapan oyuncu puanı kazanır. Bir oyuncu topun fileyi geçip kendi sahasına gelmesini beklemelidir, topa vurmak için filenin üzerinden geçemez. Oyun tamamlandığında değişim olur. Sunucu alıcı, alıcı da sunucu olur.
Teniste Vuruşlar Nelerdir?
Tenis oynarken temel amaç, topu rakip sahanın içine düşürerek puan kazanmaktır. Rakip sahaya topu atarken, vuruşu kolaylaştıran bazı teknik atışlar vardır. Bu atışlar çeşitli açılarla, hız ve tekniklerle yapılır. Şimdi bu atışlara değinelim.
- Forehand – Backhand: Forehand ve backhand teniste en çok kullanılan iki vuruştur. Oyuncunun vücudunun sağ tarafından topa vurmak için sağ elini uzatmasına forehand denir. Oyuncunun vücudunun sol tarafından bir vuruş yapmak için sağ elini vücudunun üzerine getirmesine ise backhand denir.
- Overhead Smash: Overhead Smash, yeterince yüksek ve derin yapılmamış olan bir Lob vuruşu karşılamak için kullanılır.
- Lob: Lob, ağa yaklaşmış rakip oyuncunun arkasına atılan yüksek ve yumuşak vuruştur.
- Volley: Top yere değmeden yapılan vuruşa denir.
- Slice: Raketi eğimli olacak şekilde tutarak topa alttan yapılan vuruştur.
- Drop Shot: Kısa vuruş anlamındadır.
- Half Volley: Top yere değdikten hemen sonra raketle yapılan harekettir.
Teniste Puanlama Nasıl Yapılır?
Teniste bir oyuncunun veya takımın bir oyunu kazanabilmesi için dört puan elde etmesi gerekir. Her maç 0-0 başlar. Tenis maçında puanların ilerlemesi şu şekilde gerçekleşir:
İlk nokta – 15, İkinci nokta – 30, Üçüncü nokta – 40, Dördüncü nokta – Oyun
Bir oyunda her iki oyuncu da üçer puan kazanırsa, yani skor 40-40 olursa o zaman oyun beraberlikle sonuçlanır. Tenis maçının devamında beraberlikten bir sonraki puanı kazanan oyuncu avantaj elde etmiş sayılır. Avantajlı olan oyuncu ya da takım bir sonraki puanı alırsa oyunun kazananı olur.
Dünyanın En Önemli Tenis Turnuvaları
Tenis İngiltere ve Fransa’da doğar, gelişir ve yine bu ülkelerin başı çektiği bir spor olarak devam eder. Dünyada her yıl dört önemli tenis turnuvası düzenlenir. Bunlara Grand Slams adı verilir. Grand Slams; Avustralya Açık, Fransa Açık, Wimbledon ve ABD Açık turnuvalarından oluşur. Grand Slams, dünya genelinde ilgiyle takip edilir.
Her spor dalında olduğu gibi, teniste de yıldız sporcular vardır. Tenis sporunun adı bu sporcularla daha çok bilinir ve parlar. Dünya tenis kortları; Rod Laver, Martina Navratilova, Pete Sampras, Steffi Graf, Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic ve Serena Williams gibi farklı dönemlerde birçok yıldız sporcu doğurmuştur.
Nefes Kulüp Tenis
Nefes Kulüp’te tenis oynamak için çok sebebin var. Nefes Orman’ın kulüp dünyasında Nefes Tenis Kulübü, uzman antrenörleriyle birlikte tenis öğrenmek isteyenlerin yanında. Nefes Tenis Kulübü‘nde başlangıç seviyesinden, deneyimli oyunculara kadar herkese yönelik bir seçenek var. Nefes Tenis Kulüp’teki uzman antrenörlerle tenisin temel tekniklerini öğrenebilir, kortta kendini daha güçlü hissedebilirsin. Üstelik hem başlangıç seviyesindeki oyuncular hem de deneyimli sporcular için özel eğitim seçenekleri mevcut.
Nefes Tenis’te tenis oynamanın keyfini arkadaşlarınla keyifli bir turnuva atmosferinde yaşayabilirsin. Özel grup etkinlikleriyle tenis tutkusunu paylaşıp ve unutulmaz anılar biriktirmek için, Nefes Tenis yanında. Üstelik üyelik avantajlarıyla! Nefes Tenis üyeleri yıllık üyelik ücreti dışında kort, ısıtma, ışık, kapalı kort vb. gibi hiç bir ilave ücret ödemiyor.
Nefes Orman’daki kulüpler, atölyeler ve etkinliklerden haberdar olmak için bizi etkinlik.nefesorman.com sayfasından ve @nefesormanistanbul hesabından takip edebilirsiniz.