Kano sporu, ‘kano’ isimli basit dizaynlı tekneler ile yapılıyor. Su sporlarını sevenlerin ilgi duyduğu bu alanda çeşitli eğitimler düzenleniyor. Hem amatör hem de profesyonel sporcuların yapabildiği bu su sporu, dünyanın çeşitli noktalarında oldukça popüler. Özellikle Kuzey Amerika ve Avrupa kıtalarında çokça tercih ediliyor.
Amatör anlamda su aktivitesi olarak bu sporu deneyimleyebilirsiniz. Profesyonel olarak ilerlemek isterseniz dünya çapında düzenlenen Kano Şampiyonaları’na hatta olimpiyatlara bile dahil olabilirsiniz.
Peki, kano nedir? Kano sporu nasıl yapılır? Bilmeniz gereken terimler hangileri? Bu spor nerelerde yapılır?
Bu yazımızda kano sporu ile ilgili aklınıza takılan soruları yanıtlıyoruz. İşte, detaylı bir rehber!
Kano Sporu Nedir?
Kano isimli ince uzun teknelerle suda kürek çekmek sureti ile yapılan bir spor dalıdır. İsmi, Karayipliler’in bu basit tekne türüne verdiği addan gelir. Sakin sularda doğa ile iç içe hafif bir gezinti deneyimi yaşamak isteyenler kanoyu amatörce yapmaktan keyif alır. Dalgalı sularda kano sporu yapmak için ise profesyonel eğitim almış olmanız gerekir.
Önü ve arkası sivri uçlu olan, yarı kapalı bir tekne türü olan araca binerken bacaklarınızı uzatmalısınız. Bu şekilde oturduktan sonra kürek ile aracı iterek su yüzeyinde hareket edebilirsiniz.
Tek başınıza yapabileceğiniz gibi, kano aktivitesini iki ve daha fazla kişiyle birlikte de yapabilirsiniz.
Kano türleri üç grupta incelenir. Bunlar akarsu, deniz ve durgun su kanosu olarak isimlendirilir. Kanoda durgun su ve slalom olmak üzere temel anlamda iki ana kategoride farklı yarışlar düzenlenir.
Kano Sporu Nasıl Yapılır?
Bu sporu ilk defa duyanlar ‘kano sporu nedir nasıl oynanır’ şeklinde araştırma yapıyor olabilir. Öncelikle bunun bir oyun değil, dünya çapında yapılan kapsamlı bir su sporu olduğunu hatırlatmış olalım.
Kano yapmaya başlamadan önce konuyla ilgili bazı temel terimlere hakim olmalısınız.
Kano Yaparken Bilmeniz Gereken Terimler
- Kanocu: Aracı kullanan kişilere denir.
- Arka ve Baş: Teknenin başlangıç ve bitiş kısımlarını ifade etmek için kullanılır.
- Dragon: Yarış türlerinden birisidir. Takım olarak 10 – 20 kişilik teknelerle 200 – 1000 metrelik yarışlar yapılır.
- Kanat Küreği: Bombeli bir kaşığı andıran, bu spora özel bir kürek çeşididir.
- Kano Polo: Beş kişilik takımların top ile 10 dakika boyunca maç yaptığı bir spordur.
- Kano Yelken: Küçük teknelere yelken takılarak yapılan spor olarak bilinir.
- Durgun Su Yarışı: 200 – 1000 metre aralığında yapılan yarışlardır. Diğer bir adı Kano Sprint yarışlarıdır. C ve K sınıfı tekneler ile yapılır.
- Maraton Yarışı: 20 km’lik parkurlarda hemen hemen 3 saat süren ve en kısa sürede parkuru tamamlamanın hedeflendiği yarışlardır.
- Tabi Mania: Gezinti sırasında karşılaşılan kayayı veya akıntı savurmalarını belirten bir terimdir.
- Kapı: Yarışma sırasında katılımcıların değmeden geçmesi gereken çubuk şeklinde uzanan ipliklere denir.
- Akarsu İniş: En zor yarışlara verilen addır.
- Akarsu Slalom Yarışı: 250 – 350 metrelik akarsu parkurunda gerçekleştirilen yarışlardır. Bu parkurlarda bazıları ters olarak konumlandırılmış toplam 25 adet kapı bulunur.
Kano Sporu Kuralları
İlgili terimleri öğrendikten sonra kano kurallarını bilmenizde de fayda vardır. Bu kurallar arasında güvenlik donanımlarının kurulması, teknik araç kullanımının öğrenilmesi, yarış kurallarının bilinmesi, su güvenliğinin sağlanması ve çevrenin korunması, ekip çalışması yapabilme becerisi gibi gereklilikler bulunur. Ayrıca denge ve koordinasyon yeteneklerinizin de gelişmiş olması önemlidir.
Profesyonel anlamda en az 3 km’lik akarsularda yarış yapılması gerekir. 500 metre – 1 km aralığındaki akarsularda sadece tek kişilik veya iki kişilik yarışlar yapılabilir.
Amatör olarak kano yapmak için ise tek kişilik kullanıma uygun bir teknede, durgun suda, kürek ile sakince ilerlemeyi tercih edebilirsiniz. Bunun için Nefes Orman‘da düzenlenen etkinlikleri yakından takip edebilir, doğanın merkezindeki geniş tesis içinde ilk kano deneyiminizi huzurla yaşayabilirsiniz. Bu tarz outdoor aktivitelerine ilgi duyuyorsanız Nefes Trekking ve Nefes Parkur‘da adrenalin dolu yeni maceralara atılabilir, Nefes Atölye‘de çeşitli etkinliklere katılabilirsiniz.
Kano Sporu İçin Gerekli Malzemeler
Kano sporu ekipmanları listesi aslında oldukça basit maddelerden oluşur. Bunlardan ilki şüphesiz, kanodur. Bunun yanında kürek, can yeleği, eşyalarınızın ıslanmasını önleyecek koruyucu özellikli bir çanta, su geçirmez ayakkabılar, matara ve kaska ihtiyaç duyabilirsiniz. Şişme kano kullanacaksanız bu aracı şişirmek için bir adet pompa gerekli olacaktır.
Bu su sporunu kendi başınıza yapma fikri kulağa biraz ürkütücü geliyor olabilir. Bu noktada Nefes Orman’da düzenlenen eğitimlere katılmak sizin için harika bir fırsat olacaktır. Sonrasında Nefes Orman’ın geniş tesisinde çeşitli etkinliklere dahil olabilir, Nefes Sahne‘de düzenlenen konserlerde doya doya eğlenme fırsatı yakalayabilirsiniz. Çocuklar için özel aktivitelerin tadını çıkararak aile boyu hoş vakit geçirebilirsiniz. Kano eğitiminin de yer aldığı Nefes Kulüp etkinlikleri arasında bulunan binicilik, okçuluk, ATV ile safari gibi daha birçok farklı aktivite için bilet alabilirsiniz.
Kano Sporu Nerelerde Yapılır?
Profesyoneller için çok farklı rotalar çizmek mümkün olabilir ancak amatör kano ile ilgilenen kişilerin olabildiğince durgun suları tercih etmesi önerilir. Antalya’dan Muğla’ya, Rize’den Sakarya’ya ülkemizin pek çok ilinde bu sporu yapabileceğiniz akarsular mevcuttur. Yaz mevsiminde popüler olan ırmaklardan birisi Kayseri Zamantı Irmağı’dır. Nehir olarak da kanocuların sıklıkla tercih ettiği noktalar arasında Artvin Çoruh Nehri ve Rize Fırtına Deresi sayılabilir.
Şehirden çok da uzaklaşmadan kanoyu deneyimlemek isterseniz, Nefes Orman’da düzenlenen eğitimlerle bu imkâna sahip olabilirsiniz. Nefes Kulüp’te düzenlenen etkinlikler ile ormanın içinde huzur dolu bir deneyim yaşayabilirsiniz.
Kano Sporu Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Amatör olarak kano yapmayı hedefliyorsanız, eğitmenin verdiği talimatları dikkatle dinleyip güvenlik önlemlerini uygulamanız gerekir. Bunlardan ilki ve en önemlisi can yeleklerinizi takmanızdır.
Tekneye bindikten sonra ayağa kalkmamaya dikkat etmeniz önem taşır. Ağırlık merkezinin dengesi bozulduğunda araç devrilebilir ya da istenmeyen denge kaybı sorunları yaşanabilir.
Kano sporu için harekete geçmeden önce yanınıza suya karşı dayanıklı bir çanta ve bu çantanın içinde yedek kıyafet almanız önerilir. Ayrıca başta su olmak üzere çeşitli gıdaları da bu çanta içinde saklamanız gerekir.
Elektronik aletler kano sporu sırasında suya maruz kalabilir. Bozulma riskini ortadan kaldırmak adına gerekli önlemleri almak sizin sorumluluğunuzdadır.
Herkes kano yapabilir mi? Derseniz, aslında bu sporu tek başına yapmak için minimum yaş sınırı 8 olarak belirtilir ancak bu durum tabi ki profesyonel eğitim alındığında geçerlidir.
Amatör kullanımda karşılaşabileceğiniz tehlikelere karşı hazırlıklı ve iyi seviyede yüzme biliyor olmalısınız.
Kano Sporu Faydaları
Kano sporu hem bedensel hem de duygusal faydaları nedeniyle sıkça tercih edilen aktivitelerden birisidir. Doğa ile iletişime geçmenizi ve suyla temas halinde olmanızı sağlayan bu spor çocuk, genç ve yetişkinlerin psikolojik olarak rahatlamasına, öfkesini kontrol etmesine, kişisel gelişim yolculuğunda ilerlemesine yardımcı olabilir.
Kürek çekerek yapılan bir spor olduğu için kas gelişimine katkı sağlayacak yönde etki gösterebilir. Doğadan gelen pozitif enerjiyi hissetmenize yardımcı olur.
Günlük hayatta amatör olarak çeşitli akarsularda veya denizde kano kullanmak üstünüzde biriken stres, gerginlik gibi olumsuz duygulardan arınmak için etkili bir yoldur.
Kano sporunun yararlarını keşfetmek, günlük hayatın stresinden uzaklaşıp kendinizi durgun suda keyif dolu bir gezintiye bırakmak ve kano sporunu daha yakından tanımak için Nefes Orman’da düzenlenen kano etkinlikleri hakkında daha detaylı bilgi alabilirsiniz.
Geniş ormanlık alanlarla çevrili Nefes Orman’da doğal ortamın verdiği pozitif enerjiyi Kano ile taçlandırarak hayatınıza yeni bir soluk getirebilirsiniz. Günün geri kalanını doğa ile iç içe piknik yaparak tesiste bulunan geniş yeşil alanlarda geçirebilirsiniz. Ayrıca şirket etkinlikleri için de Nefes Orman’ın sunduğu olanakları değerlendirebilirsiniz.